https://begeisterungsland.de/wp-content/uploads/2020/12/054-Folge-Doppelter-Espresso-Abschalten-lernen.mp3 Abonniere unseren Podcast jetzt auf: iTunesSpotifyGoogle Podcasts Wie kann man lernen abzuschalten? Ist das überhaupt möglich? Wir diskutieren in dieser Folge, was Abschalten bedeutet und wie du das Gedankenkarussell stoppen kannst.