Thema

Urlaub
doppelter espresso cover ralf strupat jennifer zacher handke podcast
05
Juli

Stressfrei in den Urlaub und zurück – 7 Tipps (#204)

Höre diese Folge jetzt in deiner Lieblings-App(und denke an ein Abo für regelmäßigen Hörgenuss) ⤵️ Urlaub in deiner Firma und plötzlich läuft nichts mehr? Das geht auch anders! Ralf und Jennifer nehmen dich mit durch alles, was du rund um deinen Urlaub vordenken darfst, damit du entspannt gehst und genauso entspannt zurückkommst. Es geht um...
doppelter espresso cover ralf strupat jennifer zacher handke podcast
22
Juni

Abschalten als Führungskraft? Darum gelingt das im Urlaub nur wenigen (#177)

Höre diese Folge jetzt in deiner Lieblings-App(und denke an ein Abo für regelmäßigen Hörgenuss) ⤵️ Urlaub heißt abschalten? Schön wär’s! In dieser Folge sprechen Jennifer und Ralf darüber, warum viele gerade im Urlaub nicht zur Ruhe kommen – und was du tun kannst, damit echte Erholung möglich wird. Du erfährst, wie du Erwartungen loslässt, klare...
espresso solo podcast jennifer zacher handke cover
30
Juli

Als Führungskraft entspannt in den Urlaub starten | Espresso Solo mit Jennifer (#072)

Sommer ist Urlaubszeit! Und auch Führungskräfte müssen Urlaub machen. Jedoch kommt bei vielen Führungskräften ein unwohles Gefühl auf, wenn sie in den Urlaub starten. Impulse, wie du dennoch entspannt in den Urlaub startest, hörst du von Jennifer in dieser Folge.
Doppelter espresso Podcast Folge 42 urlaubsvorbereitung cover
28
Juni

So vermeidest du Stress nach deinem Urlaub (#042)

Urlaubszeit - herrlich! Ein paar Wochen Erholung und Entspannung pur...So zumindest die freudige Erwartung vieler. Dabei sieht die Realität oft anders aus. Spätestens bei der Rückkehr zum Arbeitsplatz kehrt sich für viele Entspannung in Stress und Frust um.