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Podcast

Meditation

Doppelter Espresso! Führung | Kommunikation | Motivation

Hochkonzentrierter Hörgenuss für den Führungsalltag
Die Herausforderungen für Führungskräfte im Joballtag sind vielfältig und oft auch frustrierend. In unserem Podcast erhältst du genau dafür hochkonzentrierte und praktische Lösungen.

Dabei geht es zum Beispiel darum, wie du souverän mit deinen Mitarbeitern kommunizierst, Zeit für die wichtigen Dinge schaffst, weniger Stress mit der Mitarbeiterführung hast und die Motivation im Team hochhältst.

Den Podcast findest du auch auf Spotify und iTunes.
mann meditiert auf tisch, büro, führung
06
Aug

10 Tage Vipassana – 100 Stunden Meditation: Schweigen | Schmerzen | Erkenntnisse

Vipassana ist eine jahrtausendealte Meditation, mit der du die Dinge so siehst, wie sie sind. Hier liest du meinen Erfahrungsbericht des 10-tägigen Vipassana-Seminars.