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mentale Fitness
mann feiert Erfolg nach Bergbesteigung
17
Sep

So unterstützt Mentaltraining Sie beim Erreichen Ihrer Ziele

Mit Mentaltraining zu mehr Erfolg! Jeder Spitzenathlet weiß, wie wichtig mentale Stärke ist, doch in vielen anderen Bereichen wird sie noch immer unterschätzt. Welche Bedeutung Mentaltraining für Ihren Erfolg hat und was Sie tun können, um Top-Leistungen abzurufen, erfahren Sie in diesem Beitrag. Ihre Gedanken machen den Unterschied Die meisten Sportler wissen, dass Erfolg zu...
mann meditiert auf tisch, büro, führung
06
Aug

10 Tage Vipassana – 100 Stunden Meditation: Schweigen | Schmerzen | Erkenntnisse

Punkt 4 Uhr morgens wird die Glocke geläutet. Es ist Hochsommer, dunkel ist es draußen trotzdem noch. Wenig achtsam schleppe ich mich aus dem Bett, wasche mir kurz das Gesicht und stapfe durch den kühlen Morgen die 200 Meter zu der Meditationshalle. Bis zum Frühstück um 6:30 Uhr findet hier die erste Meditation des Tages...
Frau springt vor Freude, Begeisterung, Führung
06
Jun

Alle sprechen von Selbstmotivation, wir von Selbstbegeisterung

Sucht man auf Google nach Selbstmotivation, werden einem 409 000 Suchergebnisse angezeigt. Bei Selbstbegeisterung sind es gerade einmal 7 890. Dabei ist Selbstbegeisterung so viel mehr, so viel mächtiger als Selbstmotivation. Wir sagen: Die Welt braucht eine BegeisterungsRevolution. Wir sollten wieder lernen, uns und andere zu begeistern. Nur mit Begeisterung können wir Ziele nicht nur erreichen, sondern das auch mit Freude, voller Energie und...
Fitnesstudio, Gesundheitsstraße, Menschen, team, Führung
12
Mrz

Maßnahmen gegen einen hohen Krankenstand – ein Praxisbeispiel

Gesundheit fördern, Krankenstand senken – im team baucenter Kiel-Kronshagen Die Themen Gesundheit und Krankenstand im Team sind – davon gehe ich mal aus – auch bei Ihnen relevant und aktuell. Sowohl in vorherigen Blog-Artikeln als auch in unserem Podcast haben wir das Thema Krankenstand fokussiert. Als Ergänzung dazu teile ich heute ein besonderes Erfolgs-Beispiel mit Ihnen. Seit...